Самое сложное в практике йоги — это расстелить коврик и приступить к занятию

личный кабинет
 
 
 

Соки – Фреш

Что может быть полезнее, чем овощи и фрукты? – Только соки из них! Они лучше и быстрее усваиваются, обогащая организм не только витаминами и минеральными веществами, но и органическими кислотами. Естественные антиоксиданты, которые содержатся в соках, уменьшают уязвимость клеток к болезням и старению, укрепляют здоровье, защищают от хронических заболеваний, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Пейте фреш соки и почувствуйте свежесть здоровья, вливающегося в Ваш организм!

Апельсиновый фреш

Известно, что сок апельсина – это кладезь витамина С, поэтому его необходимо пить в холодное время года для лечения и профилактики простудных заболеваний, а также авитаминоза. Апельсиновый сок помогает повысить тонус, снять усталость и укрепить кровеносные сосуды. Медики рекомендуют пить сок апельсина при болезнях печени, атеросклерозе и гипертонии. Хорошо утоляющий жажду апельсиновый сок один из самых низкокалорийных соков.

230 мл / 28 грн

Морковный фреш

Сок из моркови – воистину овощной врач. В нем содержится много каротина (провитамина А), витамин Е, никотиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, фосфор и микроэлементы. Именно поэтому морковный сок считают эликсиром молодости. Но витамин А усваивается только в жировой среде и поэтому в морковный сок нужно добавлять оливковое масло или сливки. Выпивая регулярно такой сок, Вы улучшите свой аппетит и пищеварение, укрепите зубы и нервную систему, увеличите сопротивляемость организма инфекциям и повысите тонус, ну и, конечно же, улучшите зрение.

230 мл. / 30 грн.

Яблочный фреш

Содержит минимальное количество калорий и много железа. Полезен при малокровии, помогает выводить камни из почек. Яблоки богаты пектиновыми веществами, способными действовать как абсорбенты и очищать организм от шлаков, что делает сок яблока незаменимым при различных диетах и занятиях фитнесом. Следует помнить, что ещё большую пользу яблочный сок принесет, если его смешать с другими соками. Соки фруктов богаты сахарами, а соки овощей содержат много минеральных солей. Поэтому они служат хорошим дополнением друг к другу.

230 мл. / 20 грн.

расписание

20 мая

Мастер классы и семинары

20 мая, 14:00 вторая лекция из цикла «Особенности здорового энергетического состояния человека» Лилии Копейченко!

далее